Anak-anak jelas tidak dilahirkan untuk tahu bagaimana menjaga diri mereka agar tetap bersih, sehingga sangat penting bagi orangtua, guru, atau orang-orang di sekitar mereka untuk mengajarkan anak merawat tubuh dengan bermain.

Sudah menjadi tugas para orangtua membentuk dan memperkuat anak-anak dari sejak dini agar kebiasaan hidup sehat menjadi bagian dari mereka. Perawatan pribadi ini dapat orang tua dan guru ajarkan melalui kegiatan yang menyenangkan. Misalnya saja dengan permainan, kerajinan, dan lagu, di rumah atau di lingkungan sekolah.

Menyikat Gigi.

Buatlah percobaan, misalnya anak-anak bisa menyodok sebuah apel hingga berlubang dan biarkan selama beberapa saat hingga kulit dan daging apel menjadi kecoklatan.

Ini untuk memberi tahu kepada anak bahwa gigi juga akan mengalami hal yang sama jika tidak rajin dibersihkan. Ajarkan juga kepada anak bagaimana menyikat gigi yang benar dan kapan seharusnya anak menyikat giginya. Dengan begitu, menyikat gigi bisa menjadi kebiasaan yang menyenangkan.

Mencuci Tangan.

Mencuci tangan merupakan salah satu unsur kebersihan yang tidak boleh dilewatkan anak-anak. Lakukan permainan dengan mengoleskan glitter ketangan anak. Lalu minta mereka untuk mencuci tangannya dan periksa seluruh permukaan tangan apakah masih ada glitter yang menempel di sana.

Permainan ini akan membantu anak memvisualisasikan derah yang kotor dan focus membersihkan setiap bagian dari tangan mereka. Saat anak mencuci tangannya, jelaskan kepada mereka bahwa mencuci tangan sangatlah penting, terutama sebelum dan sesudah makan, setelah menggunakan toilet (buang air besar dan kecil), menutup mulut ketika batuk dan bersin, atau memegang sesuatu yang kotor.

Menyisir Rambut.

Minta anak menggambar wajah mereka pada piring kertas dan beri benang untuk menambahkan bagian rambut pada gambar wajahnya. Sambil menunggu lem mengering, diskusikan dengan mereka tentang apa yang akan terjadi jika mereka tidak merawat rambut.

Ajarkan anak bagaimana  menggunakan sisir dan menyisir rambut dengan lembut sehingga membuat rambut tidak tertarik atau terluka. Beri mereka sisir lembut untuk berlatih.

Pastikan tiap anak memiliki sisirnya sendiri dan jelaskan mengapa mereka tdak boleh berbagi sisir dengan teman lainnya.

Kebersihan Untuk Anak Yang Lebih Tua.

Sesuaikan masalah kebersihan tubuh anak Anda dengan usianya. Jika anak Anda sudah menginjak remaja, jangan lupa mengajarkan mereka bebrapa hal berikut ini. Yaitu, agar mereka memakai deodoran ketika akan berpergian, mencuci wajah mereka setiap pagi dan sebelum tidur, dan menjaga kaki tetap kering.

Biasanya, menjelang remaja, tubuh mereka mengalami perubahan hormon. Perubahan hormon inilah yang menyebabkan beberapa hal dalam diri mereka berubah. Misaknya, badan menjadi lebih mudah bau atau wajah berjerawat atau berminyak.

SEMOGA ARTIKEL INI BERMANFAAT…